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人事ブログ

2019年3月23日

早起きはじめました

 宮﨑 真吾

こんにちは!

ホームテック人事のみやざきです。

 

突然ですが、早起きって、なかなか出来ないですよね。

私も今までチャレンジしたことすら、なかったです。

 

今回も続かないだろうなと思いながらも、先日セミナーで習ったことを実践してみると、

なんと、1週間のうち5回成功しました!

失敗(二度寝又は寝坊)もしていますが、私の中では画期的です!

 

何よりも私の早起きの励みになっているのは、

「早起きは何時でもつらいもの」という言葉でした。

何時に寝ようが、何時間寝ようが、何時に起きようが、朝起きるのはつらいものだと。

だったら、早く起きた方が良いですよね。

 

それを知って、まずは毎朝6時にアラームをかけて、

翌朝から、今起きても二度寝しても、辛さは変わらないと自分に気合を入れて、

起きられるようになってきました!

 

朝、一人でコーヒーを飲みながら過ごす、自己啓発の1時間はとても充実しています。

むしろ、クセになりそうです。

早起きはやっている人にしかわからない、魅力があることを知りました。

みやざき

 

 

Writer

宮﨑 真吾
人事部 副部長

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